Poziomy zajęć

H1

3-5 lat

30 min - 3-5 lat- zajęcia oswajające z wodą, pływanie od podstaw z makaronem i rękawkami

H2

4-6 lat

30 min - 4-6 lat - dzieci oswojone z wodą, pływające z deską lub bez

H3

6,5-9 lat

45 min - zajęcia oswajające, nauka pływania od podstaw

H3+

6,5-9 lat

45 min - dzieci po kursie H2 bądź potrafiące pływać z deską i bez deski na plecach

H4

7-10 lat

45 min - dzieci oswojone z wodą, potrafiące pływać ze sprzętem i bez

H5

8-11 lat

45 min - dzieci potrafiące pływać kraulem i grzbietem

H6

9-12 lat

45 min - dzieci starsze potrafiące pływać kraulem, grzbietem, żabą

M1

10-14 lat

45 min - zajęcia oswajające z wodą, pływanie od podstaw

M2

12-15 lat

45 min - młodzież potrafiąca pływać kraulem i grzbietem

M3

12-16 lat

45 min - młodzież potrafiąca pływać kraulem, grzbietem, żabą, podstawy stylu motylkowe - zajęcia z elementami treningu sportowego

WARSZTATY PŁYWACKIE

Otwarte warsztaty pływackie dla wszystkich podczas, których możesz poćwiczyć pod okiem trenera wybrane elementy techniczne

OPEN WATER

pływanie na otwartym akwenie

pływanie 1x w tyg

Niemowlaki

3-9m

dzieci 3-9 miesięcy

Bobasy

10-18m

dzieci 10-18 miesięcy

Maluszki

powyżej 18m do 3 lat

dzieci powyżej 18 miesięcy do 3 lat

pływanie 2x w tyg

pływanie 3 x w tyg

DNI OTWARTE

Darmowe zajęcia pokazowe podczas, których możesz sprawdzić jak wygląda nauczanie i doskonalenie pływania.

D1

D1

45 min - zajęcia oswajające z wodą, pływanie od podstaw

D2

D2

45 min - Osoby potrafiący samodzielnie się przemieszczać w wodzie, nie bojący się wody, mający podstawy grzbietu

D3

D3

45 min - potrafiące pływać grzbietem i kraulem - treningi doskonalące technikę, uczące pozostałych styli pływackich

dla kobiet i mężczyzn

dla kobiet i mężczyzn

niezależnie od wieku

WARSZTATY PŁYWACKIE

WARSZTATY PŁYWACKIE

Otwarte warsztaty pływackie dla wszystkich podczas, których możesz poćwiczyć pod okiem trenera wybrane elementy techniczne

OPEN WATER

OPEN WATER

pływanie na otwartym akwenie

pływanie 2x w tyg

pływanie 2x w tyg

pływanie 1x w tyg

pływanie 1x w tyg

pływanie 3x w tyg

pływanie 3x w tyg

pływanie 2x w tyg

pływanie 2x w tyg

pływanie 3 x w tyg

pływanie 3 x w tyg

DNI OTWARTE

DNI OTWARTE

Darmowe zajęcia pokazowe podczas, których możesz sprawdzić jak wygląda nauczanie i doskonalenie pływania.